日清 ごろっとグラノーラ贅沢果実はうまい!TVで観たスーパー大麦 腸活ダイエット?


日清 ごろっとグラノーラ贅沢果実はうまい!
TVで観たスーパー大麦 腸活ダイエット?

あなたは、このテレビを見ましたか?

9月6日に放送された
「腸を知って身体のお悩み解決」という番組で、
スーパー大麦を食べて、お腹スッキリ
腸活ダイエット!という企画をやっていました。
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このスーパー大麦は、なんと食物繊維量が
ごぼうの5倍もあるんですって!
これは腸全体に効果があり、
便秘などに期待できそうです。

スーパー大麦 (バーリーマックス) グラノーラ (200g×5袋セット)

このダイエットに、八代亜紀さんとやしろ優さん、
他3人(一般人)が挑戦しました。

ダイエット方法は、
朝食前にスーパー大麦を食べて、
それから普段の食事です。
これを2週間続けたらどうなるか?

結果は、
・やしろ優さん(29歳) 体重が-2.5kg減!
           ウエストは-6.3cm減!
・中村さん(33歳) 体重が-1.9kg減!
・川崎さん(49歳) 体重が-4.3kg減!
・倉谷さん(58歳) 体重が-2.5kg減!
・八代亜紀さん    体重が-1.6kg減!
           ウエストは-3.0cm減!
(八代亜紀さんのみ、2週間で結果はあまり出ず、
 1週間追加になりました)

という結果になりました。

実は、らんきもこのテレビに影響され、
翌日スーパーに行きました!

すると、、、。

ナイ、

ない、

どこにも売って無い!
(Amazonも売り切れてるし)

気持ち的に手ぶらで帰るわけにいかず、
食物繊維が豊富って書いてあるし・・・

きっと同じようなものだよね・・・

って、自分に言い聞かせてさ・・・

代用品として、これを購入してみました♪
日清のごろっとグラノーラ♪

手に取り、裏面を読んだら、
牛乳かヨーグルトをかけて朝食に!
って書いてあったんで
ブルガリアヨーグルトを一緒に購入しました♪
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日清シスコ ごろっとグラノーラ贅沢果実 500g

日清シスコ ごろっとグラノーラ贅沢果実 500g×6袋

らんきは、一度もこうゆうのを食べた事が
なかったんで、味がまったく想像ができず。

お皿にグラノーラを、
その上にヨーグルトを盛ってみました。

とっても美味しそうですよね〜♪
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早速、試食♪
香ばしい歯ごたえとドライフルーツ(いちご、
レーズン、パイナップルなど)の酸味が
ヨーグルトと相まって、結構イケますね〜♪

体感した事は、
食物繊維が豊富な事も手伝ってなのか、
お通じがかなり良くなった感じがします!
っていうか、良くなりましたよ♪

個人的には、継続していきたいと思いました♪
それと、
2週間後に体重の変化が楽しみでなりません。

ちょっと便秘気味な方や
かる〜く朝ごはんって時にオススメですよ♪

まだまだ暑いので、気をつけてくださいね♪

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